Leven begint pas bij 54
Goed nieuws voor sombere baby-boomers: het hoogtepunt van gelukkigheid bereik je pas op 54-jarige leeftijd. Tot die tijd wordt het leven er niet beter op, jammer genoeg.
Wie denkt dat het échte leven pas begint wanneer je veertig wordt, moet dus nog even wachten. Onderzoekers hebben ontdekt dat mensen in hun veertiger jaren het ongelukkigst zijn van alle leeftijdsgroepen. Pas vanaf de magische leeftijd van 54 is een mens echt gelukkig en neemt de hoeveelheid stress af.
Zorgen
Zorg nummer één is geld, blijkt uit onderzoek van de Britse bank First Direct. Meer dan de helft van de ondervraagden laat weten ongelukkig te zijn vanwege geldproblemen en hun financiële vooruitzicht. Veel ondervraagden zitten vast in de zogenaamde ‘sandwich generatie’. Ze betalen niet alleen de schoolkosten van hun kinderen, maar ook voor de zorg van hun bejaarde ouders.
Ongelukkigheid stijgt voor de leeftijdsgroep tussen 45 en 54 jaar. Daarna neemt dit drastisch af. 36 procent van mensen in de groep van 54 tot 64 jaar en slechts 25 procent van de 65-plussers voelt zich nog ongelukkig.
Veranderingen
Minimaal vier belangrijke veranderingen zorgen voor meer geluk. Kies een andere baan, ga voor een nieuwe, leukere relatie, maak een reis van minimaal drie maanden en probeer minder materialistisch te leven.
“Alleen geld maakt niet gelukkig”, vertelt Paul Say van First Direct. “Zelfs in hun vijftiger en zestiger jaren kiezen mensen voor belangrijke veranderingen in hun leven, om uiteindelijk gelukkiger te worden.”
Meer over het gelukkig leven dat start na je 54e.